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O "mix de nuts" é uma combinação de diferentes tipos de castanhas e frutas secas, como nozes, amêndoas, castanhas de caju, castanhas-do-pará, pistaches, entre outras. Essa mistura é frequentemente consumida como um lanche saudável devido à sua riqueza em nutrientes como proteínas, fibras, gorduras saudáveis e vitaminas. Além de serem saborosas, as nuts oferecem uma variedade de benefícios à saúde, incluindo a promoção da saúde cardíaca, o auxílio na perda de peso e a melhora da saúde do cérebro. Por ser versátil, o mix de nuts pode ser consumido sozinho, adicionado a saladas, iogurtes ou até mesmo como ingrediente em receitas culinárias.
